Ashwagandha (Withania somnifera), es un arbusto de hoja perenne originario de la India, Oriente Medio y partes de África. Tiene muchos usos en las tradiciones ayurvédicas tanto para hombres como para mujeres, y se promociona por sus propiedades vegetales beneficiosas. La raíz y las hojas de Ashwagandha se han utilizado durante siglos en prácticas de bienestar a base de hierbas y ahora se pueden encontrar en varios suplementos como polvo, gomitas, gotas líquidas, pastillas, tinturas, cápsulas, cápsulas blandas y más.
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